Забити гол, розвіятись та зміцнити здоров’я
Ігрові види спорту можуть стати частиною життя. Здоров’я і зовнішність лише подякують нам за це, а щ...
04
Сер
04
Сер
М’яч у корзині: підтримка стопи для баскетболіста
А ви граєте у баскетбол?
Походження багатьох видів спорту обросло міфами, але у випадку з баскетбол...
04
Сер
Диво гнучкості та вправності
Спортивна гімнастика та її заслужена популярність
“Гімнастка, не інакше” — захоплено шепочуть услід...
04
Сер
Олімпійська легкість та витривалість
Давні народи Азії та Африки ще до нашої ери влаштовували легкоатлетичні змагання. Справжній розквіт ...
04
Сер
Мистецтво бою та рівноваги
Мистецтво бою та рівноваги
Східні бойові мистецтва — це цілий світ. У сучасному світі ними займають...
04
Сер
Танець: рух для краси та здоров’я
Світ дистанційної роботи, навчання та комунікацій всадив нас перед моніторами. А обмеження поїздок п...
04
Сер
Координація рухів: що з нею не так і як це покращити?
“Грація — це вроджене”, скаже дехто.
“Ні, цю здатність можна і потрібно покращувати”, — заперечат...
04
Сер
Time to Say Goodbye: чому взуття потрібно змінювати вчасно
Турбуючись про своє здоров’я, ви давно вже навчилися обирати якісне та безпечне взуття. Та придбати ...
04
Сер
Краса тіла починається зі стопи
Словосполучення “гарна хода” ми легко пов’язуємо з правильним положенням стопи у русі. А от про те, ...
04
Сер
Навіщо потрібна підтримка склепіння стопи?
Стопа - невелика частина тіла людини, але це наша головна опора у статичній позиції та при пересуван...